Akademia Piłkarska Reissa

Magiczna 7? Poznaj tajniki prawidłowego snu w życiu małego sportowca

01-09-2018, 10:26 Co łączy Ronaldo, Kante czy Mbappe? Każdy z nich nosi na plecach pożądaną przez wszystkich, magiczną liczbę siedem. Dla młodego piłkarza to marzenie przywdziać trykot właśnie z tym numerem. Dla rodziców drogowskaz dla prawidłowego rozwoju dziecka. Sprint, podanie, przyjęcie, strzał - to w skrócie recepta na udany trening piłkarski. Młodzi adepci futbolu doświadczają przy tym obciążeń fizycznych (dodatkowy dopływ endorfin) zdecydowanie większych niż u rówieśników nieuprawiających piłki nożnej, czy żadnego innego sportu. W jaki sposób prawidłowo zregenerować organizm?

Konsultacje dietetyczne w Akademii Piłkarskiej Reissa

20-08-2018, 13:16 Aby wyjść naprzeciw oczekiwaniom naszych klientów oraz móc jeszcze pełniej zadbać o bezpieczeństwo i prawidłowy rozwój naszych zawodników od końca sierpnia wprowadzamy możliwość skorzystania z konsultacji z dietetykiem klinicznym, Panem Sławomirem Kulą.

Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami?

10-08-2018, 09:11 Obecnie bardzo wysokie temperatury nie odpuszczają, a termometry pokazują minimalnie 30 kresek w całej Polsce. Jest to wbrew pozorom sytuacja niebezpieczna dla organizmu młodego piłkarza, który nie jest przystosowany do codziennych upałów. Jest na to kilka sposobów, które stosując zmniejszymy uciążliwość pogody m.in. podczas treningu codziennych.

Odpowiednie nawodnienie ratunkiem dla organizmu

01-08-2018, 09:45 Tegoroczne lato raczy nas wyjątkowo wysoką temperaturą. W upalne dni szczególnie ważna jest większa dbałość o odpowiedni poziom nawodnienia.

Wady postawy u dzieci – aktywność fizyczna i profilaktyka są kluczowe

10-07-2018, 14:32 Szacuje się, że wady postawy dotykają około 80% dzieci i młodzieży. Od kilku lat ortopedzi oraz fizjoterapeuci biją na alarm, gdyż w związku ze zmianami cywilizacyjnymi i siedzącym trybem życia problem się pogłębia. O tym, jak radzić sobie z tego rodzaju schorzeniami, a także, czy piłka nożna może być receptą na dziecięce wady postawy rozmawiamy z Bartoszem Kubaszewskim – fizjoterapeutą i trenerem Akademii Piłkarskiej Reissa.

Magiczna 7? Poznaj tajniki prawidłowego snu w życiu małego sportowca

Konsultacje dietetyczne w Akademii Piłkarskiej Reissa

Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami?

Odpowiednie nawodnienie ratunkiem dla organizmu

Wady postawy u dzieci – aktywność fizyczna i profilaktyka są kluczowe

Zaufali nam

Formularz kontaktowy