Akademia Piłkarska Reissa

Wypowiedzenie umowy Akademia Piłkarska Reissa

10-02-2021, 19:45 Czasem łapią nas chwile zwątpienia. Zdarza się, że zapał do dodatkowych zajęć znika, a motywacja odchodzi na bok. Ważne jest, aby podejmowane przez nas działania były pełne dokładnych przemyśleń i kalkulacji. W tym artykule doradzimy Wam, jak podejmować świadome decyzje i odnaleźć złoty środek.

Co jeść po treningu?

10-02-2021, 13:47 Gdy jesteśmy mali nie lubimy jeść brukselki, ale gdy jesteśmy dorośli chcemy, żeby dziecko pokochało warzywa. O zdrowym odżywianiu powtarza się od pokoleń. Jest to pewnego rodzaju legenda przekazywana z dziada pradziada. Jednak pomimo świadomości, że to co jemy wpływa na nasze zdrowie, nie zawsze wiemy jak te teorie praktykować. Wiele pytań pojawia się, gdy uprawiamy sport lub nasze dziecko trenuje regularnie. Zastanawiamy się, czy lepiej zjeść przed treningiem, czy może odpuścić. Kwestia posiłku po wysiłku również wzbudza wątpliwości. Dlatego też w tym artykule pytamy Panią dietetyk mgr Patrycja Kłysz o to jak, powinna wyglądać dieta sportowca oraz o wiele innych zagadnień z tej dziedziny. Przeczytaj i rozwiej wszelkie wątpliwości!

Dlaczego aktywność dziecka jest ważna?

03-02-2021, 10:02 Powszechnie znanym stwierdzeniem jest to, że w obecnych czasach ludzie prowadzą siedzący tryb życia. Ta kwestia nie ulega dyskusji. Tym bardziej, że w obliczu pandemii powyższa tendencja została pogłębiona. Lekcje online nie wpływają na zwiększenie poziomu aktywności fizycznej. Po raz pierwszy w historii dzieci są pozbawione ruchu. Być może to odpowiedni moment na to, by obudzić się i zadbać o zdrowie.

Dlaczego rozciąganie jest ważne dla sportowca?

27-01-2021, 11:01 Czy rozciąganie powinno być nierozłącznym elementem dla sportowca każdego dnia? Dlaczego podczas treningów nie powinniśmy zapominać o tej czynności? Dlaczego rozciąganie powinno stać się Twoim nawykiem? Jeżeli zastanawiasz się nad tym wyzwaniem, przeczytaj ten artykuł i rozwiej wszelkie wątpliwości dotyczące stretchingu!

„Chodzi mi o wzorce, które dajemy my - rodzice"

13-01-2021, 09:19 Rok 2020 przyniósł nam wiele niespodzianek i nadał nowy bieg wydarzeń. Większość z nas musiała przystosować się do nowej rzeczywistości. W tej grupie są też nasi zawodnicy, zarówno najmłodsi – 4 rok życia, jak i nastolatkowie. Dzieci zmuszone są do lekcji online, a dawka siedzenia przed komputerem zwiększyła się diametralnie. Dlatego zapytaliśmy Doktora Pawła Bąkowskiego, o to jak dbać o aktywność fizyczną w czasie pandemii. Zobacz, jakie porady czekają na Ciebie w tym artykule.

Wypowiedzenie umowy Akademia Piłkarska Reissa

Co jeść po treningu?

Dlaczego aktywność dziecka jest ważna?

Dlaczego rozciąganie jest ważne dla sportowca?

„Chodzi mi o wzorce, które dajemy my - rodzice"

Zaufali nam

Formularz kontaktowy